作家榜名著：人生的智慧

为什么我们总在追逐幸福，却与幸福渐行渐远？ 叔本华：“痛苦和无聊是人类幸福的两大死敌”。我们不是在为生存挣扎而痛苦，就是在物质丰裕后陷入无尽的无聊。我们拥有了前所未有的物质条件，却比任何时代都更难获得持久的幸福。消费主义鼓吹“拥有即幸福”，都在不断拉高我们对幸福的期待。他告诉我们：幸福本质上是一种内在能力，不是外在条件的不断累积。 他将人生的痛苦分为两种：一，因匮乏而产生的痛苦，二，因满足后产生的无聊，我们拼命工作以摆脱经济压力，却在获得物质满足后陷入“意义真空”（无聊），于是又通过购物、旅行、社交等外在刺激来填补空虚，形成循环。（猫王女儿丽莎·玛丽的悲剧人生正是这种循环的极端例证——继承巨额遗产却因内心空虚而沉迷药物、酒精和失败的婚姻，最终负债累累）。 “一个人只有在闲暇的时候，才能真正拥有自己，只有内心富足的人，才是真正快乐的人。幸福不在于你拥有什么，而在于你是什么样的人。” “一个精

α楠木 · ★★★★★ · 读完 · 2025-08-11

今天是2025年6月2日，星期一，退休5年讀完第187本書：人生的智慧。 這是自己讀叔本華的第2本書，發現他出生在波蘭，他的父母都是屬於有錢人，他是富二代，沒有婚姻的祝福。 自己應該是屬於資質魯鈍的人，不到3個小時就看完叔本華對於人生的看法。 開卷有益，叔本華帶給我許多美好的啟發： 1）我们眷恋生命，是因为生命本身的美好，而不仅仅是出于对死亡的恐惧。我们应该都不希望看到生命结束。 2）亚里士多德把人生幸福的来源分为三类：1）身外之物，2）人的灵魂，3）人的身体。 3）幸福的首要因素，甚至，一个人此生存在的主要意义，是由他的内在机制决定的。 4）人通常容易只着眼于自身，最能直接理解的是自己的想法、感受和意志，外部世界只有在与个人的生活产生关联时才会对他产生影响。 5）每个人都被禁锢在他自己的意识局限之中，无法跳脱出来，而且外援对他的帮助也不大。 6）在舞台上，有人扮演王子，有人扮演大臣，有人

赵炯民 · ★★★★★ · 读完 · 2025-06-02

分清“人生三件事”的优先级“人类从我这里学到了他们将永世不忘的东西。” ——叔本华，《人生的智慧》 哲学/叔本华系列 阅读时间：2025年10月10日清晨 叔本华说，为了任何其他幸福而牺牲健康，都是愚蠢的行为，然而这却是人类普遍的行为。 像这种简洁明了却能够惊醒我们、试图将我们从无明的生活中拽出来的句子，在他写的一本小册子《人生的智慧》中，随处可见。 这本书虽然写于一百多年前，但它所探讨的问题和给出的答案，直到今天依然是人们苦苦追寻的。 这个问题就是—— 在一个充满痛苦和烦恼的世界里，人到底怎样才能获得幸福？ 叔本华给出的答案，是如此明确。 这本书的阅读价值，其实一直被低估。人生的智慧，这个中文译名看着是挺鸡汤的。 人生三件事 那么人生到底怎么才能幸福呢？ 叔本华开篇就给了我们一个终极分类，他的答案就在这个分类中。 他说，人这一生的命运，根本上由三件事决定： 第一，人是什么。也就是你的个性

颜路无限探索 · ★★★★★ · 2025-10-09

读书笔记摘抄： 叔本华理财精明，但在感情、事业上，却不太顺利。叔本华有过几次不成功的恋爱，一辈子单身。罗素说叔本华的恋爱“色情而不热情”，大概是出于某种偏见。也许，母子关系中存在的障碍，多少影响了他和女性的交往；而和女性交往的失败，又在一段时间内影响了叔本华对于女性的看法。他的一些言论，被夸大为对女性的厌恶。他和尼采两人可能是哲学史上最著名的厌女主义者。尼采有名言：“你去女人那里吗？别忘了带上鞭子！”而叔本华说：“只有那种被性冲动冲昏了头脑的人才会把矮小、窄肩、宽臀、短腿的人称作女性。”在《论女人》一文里，叔本华开篇就说：“女人本身是幼稚而不成熟的，她们轻佻琐碎、缺乏远见。”

吴（VoRMiR's Wu） · ★★★★★ · 2025-04-08

健康的王座：《人生的智慧》中的生存隐喻 叔本华的《人生的智慧》像一把锋利的手术刀，剖开了世人对于幸福的虚妄想象。在这部晚年作品中，这位备受抑郁症困扰的哲学家，却出人意料地给出了关于如何幸福生活的切实建议。这种反差的谜底，藏在他对人生三元素的划分中——人的自身、人所拥有的、人的表象。三者之中，唯有“人的自身”真正属于我们，而健康，则是这一元素中的王冠。 “健康胜过任何幸福”，叔本华以近乎冷酷的清晰，揭示了现代人早已遗忘的常识。他用“健康的乞丐比多病的国王更幸福”这一对比，彻底解构了世俗成功的神话。疾病的王冠只是虚饰，健康的褴褛才是真正的王袍。在疾病面前，所有外在财富都会显露出它们本来的面目——不过是陪衬品。 当代社会为何会出现“财富增长，幸福停滞”的怪圈？因为我们将资源过度配置给了第二、第三元素，却持续透支着第一元素——健康。健身房里的挥汗如雨，往往不是出于健康自觉，而是为了维持“人的

青雨飞翔 · ★★★★★ · 读完 · 2026-04-26

《人生的智慧：叔本华幸福课》是哲学大师叔本华晚年的心血之作，囊括他一生思想精髓，全书娓娓道出在日常生活中获得长久幸福的秘诀，通俗易懂又简便实用，问世至今影响了万千读者! 叔本华一辈子写了很多关于人生智慧的文章，对于如何活得更好提出了不少有启迪性的建议。 据罗素《西方哲学史》的描述，叔本华在实际的生活里好像并没有很好地运用他的智慧，成就一种美满的人生。罗素特别提到了关于女裁缝的事件，他是这样说的： 假若我们可以根据叔本华的生活来判断，可知他的论调也不是真诚的。他素常在上等菜馆里吃得很好；他有过多次色情而不热情的琐屑的恋爱事件；他格外爱争吵，而且异常贪婪。叔本华为此说：“一个人可以成为一个哲学家，但不必因此就是一个愚人。”

七榀芝麻官 · ★★★★★ · 读完 · 2026-06-23

得又如何失又如何？是好是坏冷暖自知，何必在意别人的眼光？人外有人山外有山天外有天，你我只是浮尘飘过这婆娑世界，自古多少悲欢离合生离死别，你我皆是凡胎无可奈何不可幸免，生亦何欢，只不过一场梦醒之后的两手空空，死亦何苦，只不过一片秋叶凋零化作了尘土。畏畏缩缩或勇往直前，两者都没有对错，看你要选择怎样去生活。

付涵 · ★★★★★ · 2020-04-19

它毕竟是一本快两百年前的书，虽然对叔本华的有些思想，尤其关于女性方面，无法苟同，但很多方面：幸福要素、财富对幸福的影响、荣誉、名声、骑士精神等等都论述得很好。尤其关于幸福要素的观点，在我未读这本书之前，根据我自身的生活阅历，我曾经总结了幸福三个层次。第一层：物质满足（很基本、获得一定物质后，幸福感不能再延伸）第二层：获得成就感，也就是通过自身努力，自我成就感和他人的认可（这已经达到精神层面，幸福感比物质满足带来的更强烈，但获得他人认可没有主动权，持续性不稳定）第三层：无私欲，给予他人，获得内心宁静（最高境界，忘我，怜悯众生。内心强大）。我的三个幸福境界竟然跟叔本华大师的三个幸福要素竟然那么相近！有种冥冥之中我们隔空对话了的亲切感。叔本华的幸福要素有三点：1）人是什么；2）人有什么；3）别人对自我的评价。他说的这三个要素中人是什么是决定幸福感最关键的因素。我也认同。人的本身性情、性格、品质、

三三 · ★★★★★ · 读完 · 2026-03-04

《作家榜名著：人生的智慧· 如何幸福度过一生》 叔本华 31个笔记 ◆ 新版导读 >> 一个人可以成为一个哲学家，但不必因此就是一个愚人。” >> 只有被性冲动冲昏了头脑的人，才会把矮小、窄肩、宽臀、短腿的人称为佳人。” >> 优秀’需要时间来成就 >> 流芳后世的名声就像一棵橡树，成长十分缓慢；盛极一时的名声，持续时间短，就像那些一年生一年死的植物；而虚假的名声更是昙花一现便消亡不见。 >> 人生就是一场化装舞会。为什么呢？因为所有的人都戴着面具，什么骑士、神甫、律师、哲学家、教授之类，都不过是面具， >> 这个世界中，唯有痛苦才是唯一真实的东西，而幸福不过是痛苦暂时的缺乏，不过是欲望与无聊较为迅速的交替。 >> 人生是苦，但人不能屈服于苦，而要寻找解脱的办法。 >> “不是在他自身的本质中去寻求幸福，而是在别人看待‘他是什么’中寻求幸福”，也就是说，太在意别人的看

书痴Dolma · ★★★★★ · 读完 · 2023-11-02

在忙碌中抽空断断续续读完了这本书，合上书本仔细回味其中的内容，记得住的就是我是什么；我拥有什么；别人对自己的看法。我是什么就是我的内在，我拥有什么就是我的身外之物，别人对我的看法就是我的名誉、地位、声望。围绕着这几点和周围的人发生的人际关系中，体现出人性的本质，愚蠢、阴险、肤浅、嫉妒、虚荣、等等。对每一种人性都有深刻的剖析和分析，读了一遍读的不透，应该像和风细雨，细读细品，一读再读，下一本书还是这本书再读一遍吧。

不春而和 · ★★★★★ · 2020-10-19