如何度过这一生

看到一本好书就是非常兴奋，比股票挣钱了还开心，额……这个比喻好像还不能说服自己，股票挣钱了也不怎么兴奋。那就是跟去见最爱的人一样兴奋🥰这样比较能真实的表达清楚此刻的心情。 三个半小时看完，正如作者所说的全书没有一个字是废话，全都是提炼出的精华，是精华就需要好好的仔细的专注的一字一句的生怕浪费了般的特别珍惜的看完它，这也应该是我笔记最多的一本书，也是颠覆我对书的布局和排版和内容等等一系列的一本书，它真的与众不同，跟作者一样…… 其实我是想全部抄下来，也想去买书，但是太清楚我自己了，买回来的书一般真的很难再去翻开它，所以一般有特别好的，我都会工工整整的抄下来备后期再去翻看，明天去抄在自己的专用笔记本上去。其实我在看的过程中真的很想全部记住它，可是越想这样越无痕，还是抄下来吧！头脑会忘，软件也不可控…… 一开始看感觉有点悲观，可能是先看了部分的评价有了代入感，后来再看是悲观中带着乐观，越看到后面

浅浅 · ★★★★★ · 读完 · 2023-04-16

通过 27 个看似矛盾的答案，引导读者在思辨中探索生命的意义。作者德雷克·西弗斯刻意设计这种冲突性，旨在打破固有思维框架，促使读者在矛盾中建立自己的生命哲学。以下是核心观点的提炼与整合： 一、​​自我成长：独立与投入的辩证​​ ​​独立的自由​​ 书中强调，依赖会带来痛苦，真正的自由源于独立。独立不仅是经济或情感上的自给自足，更是内心与行动上的自主性。例如，通过掌握技能（如写作、沟通）和建立稳定的价值观，个体才能在纷繁世界中保持清醒判断。 ​​投入的充盈​​ 投入是创造意义的基石。无论是热爱的事业还是人际关系，全情投入能让人感受到“存在感”。书中建议通过“超长远思考”规划未来，例如将目标分解为可执行的长期计划，同时避免被短期焦虑束缚。 二、​​行动哲学：在矛盾中寻找平衡​​ ​​追逐未来与活在当下​​ 既要追逐未来（如设定职业目标、学习新技能），又要“做现在想做的一切”。作者提出“幸福是有

农民CPA · ★★★★★ · 读完 · 2025-05-18

如何度过一生 🍓独立 一切痛苦都源于依赖。 如果不再依赖收入、他人或者科技， 你将获得真正的自由。 只有打破所有依赖关系，才能感到幸福。 🌺🌺腰缠万贯却大腹便便的人和身体健康却身无分文的人 有不同的需求。 🤟你应该停止追寻最佳选择。 做出一个选择，不要反悔，投身于此， 之后，它就会成为你的最佳选择 🤟比起收入和健康，信任更能帮助你获得幸福 🤟如果这件事不重要，那就永远不要做。 如果这件事很重要，那就每天都去做。 🍓新习惯代表着你正在尝试去做的事。 旧习惯代表着你是一个怎样的人。 🍓不要做重复的事。 不要重复吃同一种食物。 不要重复去同一个地方。 不要重复听同一个内容。 每件事都只做一次。 🍓永远向前走。 永不回头。 把自己往前推。 永远把自己当成陌生土地上的陌生人。 🍓聪明的选择是做销售。 这在任何时候都是有价值的。 学会销售技巧，你就能去往任何地方。 无论多大年纪，你都能获得丰厚的报酬，

琼楼玉宇 · ★★★★★ · 读完 · 2023-12-14

如何用‘对抗熵增’策略实现人生进阶？ 熵增定律告诉我们：任何孤立系统都会自发走向无序，除非持续输入能量与信息。把人看作开放系统，只要主动做以下六件事，就能把“对抗熵增”转化为清晰的进阶路线： 1. ​​持续输入能量与信息​​ • ​​身体​​：规律运动、充足睡眠、间歇性断食等，把生物能转化为秩序；​​精神​​：阅读、课程、跨界学习，不断为大脑注入新知识。 • ​​社交与价值观​​：主动结识新人、分享帮助他人，在外部反馈中修正自我认知。 2. ​​主动打破局部最优，保持系统多样性​​ • 每隔一两年换岗位、城市或兴趣赛道，让旧路径的熵重新被“搅动”；用随机但有目标的实验（读完全陌生领域的书、尝试新技能）避免陷入单调循环。 3. ​​用自律与仪式感抵消日常的熵​​ • 固定作息、极简待办、定期复盘；把工作与生活空间做可视化整理，清除杂物与数字垃圾，使注意力维持在高价值任务上。 4. ​​建立

农民CPA · ★★★★★ · 读完 · 2026-02-01

书中哪些案例证明‘行动先于认知’法则？ 书中用以下四个典型情境来说明“行动先于认知”——也就是先动手、先体验，再由此生成新的理解或身份认同。 1. ​​习惯的连锁效应​​ • 行动：每天一个小举动，例如“吃块饼干”或“为了消遣而购物”。 • 认知：久而久之才意识到这些看似无害的微行为会带来“发胖”或“债台高筑”的后果。换言之，是先有了行为，才产生了对习惯威力的新认知。 2. ​​超长远思考​​ • 行动：现在就为未来做安排——搬去一个有前景的地方、为子孙后代留下遗产或写好遗嘱。 • 认知：通过提前规划体会到“时间”是一种可以放大当下决策结果的复合工具，进而理解到“未来不是自然而然会发生的事”。 3. ​​定期重塑自己​​ • 行动：每隔一两年换工作、搬新地方，甚至每天在小决定里刻意选择从未尝试过的选项。 • 认知：在不断打乱旧模式、体验新身份的过程中，逐渐意识到“身份”和“故事”是虚构的

农民CPA · ★★★★★ · 读完 · 2026-02-01

如何度过这一生？你的一生是如何度过的？ 18岁，你读了大学。 20岁，你大二结束，开始悔恨 自己前两年幼稚的行为 于是开始努力 22岁你大学毕业了，却发现 找不到一份令自己满意的工作 26岁，你看着身边的人都结了婚 婚礼的份子钱逐年递增 春节回家，父母从带你串亲戚 变成了带你去见相亲对象 见了十几个姑娘 你每次都觉得和那个她比 差了一点 28岁那年，你遇到了一个和你遭遇差不多的姑娘 你们有一搭没一搭的聊着 她说：你还不错 你喝了一口可乐说：你也是 你还不确定喜不喜欢她 双方家长就已经摆好了订婚宴 结婚的前一周，你和朋友出去喝酒 你说，不想结婚 朋友说，你啊，就是想太多。谁不是这么过来的？ 29岁，你们终于结了婚 婚礼办的不大不小，朋友来的不多不少 攒了几年想要去实现理想的钱 搭在了这一场百人的私人庙会上 婚礼进行到中间 司仪带着标准的商业化微笑 对着台下的亲朋喊道 要不要让他们亲一个！ 台

知 · ★★★★★ · 2023-04-13

微信读书独家首发中！即日起在评论区发表自己的读后感，将选出2名幸运读者，赠送《如何度过这一生》纸书一本。截止时间：2023年5月5日12点。 请相信这是一本非常独特的书，如果你想要一些不同的东西，但仍然是可读的，那就看看吧。 -TED超受欢迎的演讲“下定决心的目标，千万不要告诉别人！”主讲人作品，其TED演讲获百万人次关注（最高浏览量达997万人次），近30万人点赞好评！ -他将此书的中文版稿费全部捐给了韩红慈善基金会。 -除此之外，他还是一名“人生体验家”：他曾是一名马戏团小丑；他也曾是一名成功的音乐家；他还曾创办过一家名为CD Baby的音乐发行公司（美国独立在线音乐的最大销售商，以超2000万美元售出，并将所有收益捐给慈善机构）；他曾出版过多部涉及各种领域、不同题材的畅销书。《你想要的一切》（Anything You Want）分享他在商业中的反直觉哲学；《你的音乐

蓝狮子图书 · ★★★★★ · 2023-04-12

独立 📝重要的是你自己的想法。当你清楚自己在做什么，就不会在意其他人正在做的事。 📝当你不再关心他人的言行，就不会受到任何人的影响。 📝变得独立意味着不能责备其他人，任何决定都应该由你自己负责。 📝把错推给自己所在的地方、文化、种族或是历史的时候，你相当于放弃了自己的自主权。 📝每个人都要处理自己的生活。没有人要为你负责，你也不用为任何人负责。 ———————————— 投入 📝追求最好就是问题所在。没有哪个选择本身是最好的，是什么让它成为最好的选择？ 📝当你接纳所有选项，你会感到矛盾、痛苦。英语中“决定(decide)”一词来源于拉丁文的“切断”。选择一项，并斩断其他选项。 📝是你反复在做的事定义了你。你的习惯造就了你的性格。 📝即使有时你感受不到爱意，也要去爱。 ———————————— 减少不必要的行动 📝有人向你提问，并不代表你必须回答这个问题。 📝你的情绪叫嚣着需要你的回应。如果

‭ · ★★★★★ · 读完 · 2026-04-17

完全独立 只有打破所有以来关系，才能感到幸福 最重要的是你自己的想法。当你清楚自己在做什么，就不会在意其他人正在做的事。当你不再关心他人的言行，就不会收到任何人的影响。 不要让别人的思想影响你的头脑和心智。 你应该和朋友保持一臂距离，亲近，但不要过于亲近。 没有比和错误的人待在一起更孤独的事了。 不要依赖任何陪伴关系，特别是不要依赖科技巨头。 和很多小客户做生意，从而避免依赖任何一个大客户。提供产品，而不是劳动力。 投入 当你面对无穷无尽的选择时，你的感觉会更槽。当你接纳所有选项，你会感到矛盾、痛苦。 新习惯代表着你正在尝试去做的事。就习惯代表着你是一个怎样的人。 充盈你的感知 把你的输入最大化。观赏所有地方。品尝所有食物。聆听所有音乐。遇见所有的人。变得不知满足。 减少不必要的行动 独立思考，保持沉默。减少行动，减少回应。沉稳判断，不妄下定论。无欲无求，无须满足。 练习有意识地感受情绪，

Serena💙晓霞 · ★★★★★ · 读完 · 2025-08-18

6.25花了两天时间用嘴读完的，有很多收获，虽然感觉前后可能会有矛盾对立，但要平衡。之后再补书评吧。 6.26又过了一遍自己的书摘，比想象中的要小工程。之所以推荐这本书，是因为讲了一些确实很对的道理吧，虽然里面的内容有些过时和可操作性不强，或许国外可以做到，感觉国内不太现实，可能是我把自己局限了，也许是可以操作的，只是需要勇气而已，比如开公司写故事那个，还有到处流浪，四海为家。而我前面之所以说很多内容前后矛盾。可能也是因为我把事情看得太极端了吧，就它并不是字面意义上的那种，也并不矛盾，但看了书名，也才发现，书名就是27个矛盾的答案，哈哈哈，谁知道呢？ 一个奇怪的绪论也很有意思，讲的就是同一个事物它有两面，看事物要客观全面吧。 还有一个很有意思的内容： “有人说生活很难。 喜剧演员说：“和什么比呢？” 喜剧演员是哲学家。” （OS：这个内容举一反三一下，活着是痛苦的，那是和什么比呢？） 总而

一 · ★★★★★ · 2026-06-25