如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法

如何高效学习《如何高效学习》 1. 作者斯科特·扬是学习界一位大神。 10天搞定线性代数，1年学完麻省理工学院计算机科学4年33门课并考试过关，另用1年拿下4门外语。 战绩之辉煌令人发指。 《如何高效学习》是大神的学习秘籍。 手握神级秘籍，很容易让人心神荡漾，产生即将成神的错觉。 2. 网上有很多解读版、笔记版，大多重点突出，要点齐全，干货满满——学习策略若干、学习技术种种，全部记录在案。 我曾尝试过参考这类解读笔记，以为会省时省力，加速成神，结果收效奇差。 后来追踪了几位解读笔记作者，发现那些文字更像是他们的一场春梦，事后了无痕。 有网友如此评价斯科特杨其人其书：“这种人，本身不笨，甚至聪明。没事写写书，把自己高智商方法炫耀一下，顺便收一收智商税。不信你读，多读几遍，看看你能不能2年读完MIT四年课程。” 难道学神的秘籍只是其他学神的锦上花，不是学渣们的雪中炭？

jogtor · ★★★★ · 2019-02-20

书中内容总结(作者的观点)： 整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结

陆歌 · ★★★★★ · 2020-05-21

活到老，学到老，心永不老～🥰 在当今信息爆炸的时代，知识的获取变得前所未有的便捷，但如何高效地学习并将知识内化为自身能力，成为许多人面临的难题。这本书为学习者提供了一套全面且极具操作性的学习方法论。 学习不应是碎片化知识的堆砌，而是构建一个相互关联的知识体系。书中提出以一种事物认知另一种事物，将新知识与已有认知紧密结合，形成整体性架构。这打破了传统学习中知识孤立存储的模式，强调主动探寻知识间的联系，让每一个知识点都成为知识网络中的有机节点。 📖｜整体性学习策略整体性学习认为知识并非孤立的碎片，而是相互关联的网络。通过建立知识之间的联系，将新知识融入已有的知识体系中，能够更深入地理解和记忆信息，避免陷入 “只见树木不见森林” 的误区。 ①获取阶段：通过阅读、听讲等方式收集信息，确保信息的准确性和完整性。在这个阶段，要尽可能地拓宽信息来源，为后续的学习打下坚实的基础。 ②理解阶段：对获取的信

灯塔 · ★★★★★ · 读完 · 2025-03-26

老调重弹。个人认为，适合自己的方法就是好方法。其实，读书过程中，不只是单一方法的应用，一般都是多种方法的集合行动。本书作者，利用自己的读书心得体会，竭力为中国人打造一种适用于应试教育的读书方法，未必是明智的。 一个人，如果带着一定的压力去读书，就会创造性的激发出适应自己最好的学习方法，当然，前提是，最终的学习目标是实现的，结果是成功的。这是我的切身体会，也最终被疯狂过后的成就感所证实。 本书是理科生斯科特·扬关于他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。 既使你不学作者的读书方法，你在学习过程也会不由自主地应用适合自己的方法。如果你有了适合自己的方法，具备了一定的学习力，加上你会管理时间，高度自律，你也将成为高效学习的超级学霸。

俊杰 · ★★★★ · 2020-09-29

我曾經說過：人生最大的遺憾，該認真讀書的時候，沒有認真的對待。 只可謂：少壯不努力，老大徒傷悲！不要等到失去了，才認識到後悔。 其實我們都從新意識到：每一秒，我們都有機會，讓下一秒變得更好。 想學習，無論何時都不晚，因為真正決定命運的不是運氣，而是選擇。 所以請放下顧慮，忘記你不够好，改變命運的力量，存在於你的內心。 你是誰，只因為你想成為誰。

Songohan Reading · ★★★★★ · 2018-11-06

看到这条书评，先别划走，你一定要打开本条书评！ 这会是这本书的总结+解读的书评里，最有干货的书评之一！ 一、【内容要点总结】 以下内容是作者在书中末尾做的总结，大家可以先看一遍作者的总结，对书有个大概的认识。不过这个总结我觉得不怎么好，对于读者来说还是有点难理解。我在第二部分写了我的翻译版本。 看完作者总结，觉得没懂得，可以去看我的翻译版总结。 ①【三个基础概念】 1.结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 2.模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 3.高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 ②【五个步骤】 （1）获取——通过感官获取信息。

七小 · ★★★★★ · 2021-10-27

书籍不能教会你全部事情，但是它会给你打下坚实的知识基础。随着阅读量的增加，你的视野会更开阔，看问题的角度会更广泛。本书交给我们很多有效的学习方法，如下： 快速阅读 （1）指读法。 （2）练习阅读。 （3）积极阅读，改善边读边学的效率。 笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 挂钩

小妖 · ★★★★★ · 2022-05-31

核心观点：怎样整体性的把书读薄并且形象化记住知识，并加以运用。 本书目录图。 3个核心概念 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 5个步骤 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错——剔除错误联系。 （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实

柚子 · ★★★★ · 2016-12-05

如何通过阅读进行学习 一阅读能帮你获得什么？我们应该可以做到质量和数量一起装质量是前提阅读的好处是一阅读是普通人实行逆袭的性价比最高的方式没有之一。嗯阅读是凌驾于所有学习方式之上的系统学习的必经之路。 如何挑选一本干货书籍，从性质来看，书籍可分为教授具体知识和技能的书籍及能够改变观念的书籍，把握好阅读的效率阅读的速度取决于你对这个类别的书的理解程度阅读的速度不能快与理解的速度。 阅读的层次很重要，畅销书如何阅读一本书，把阅读分为基础阅读解释阅读分析阅读和主题阅读四个层次。 作者的阅读精读方式是大纲阅读法大纲阅读法又称为关键词阅读法第一部了解书籍的信息第二部把书写略读一遍，也就是解释阅读大纲阅读的， 在精读的时候用一张A四纸大小的方格笔记本来制作大纲。具体操作方式在笔记本上一成绩形式一层一层罗列出梳理的知识点。大刚阅读法则能够吸收60%到80的精华主要记录能够显示自己的关键词。这样

读书圈 · ★★★★★ · 2019-11-17

作者拼命地强调压缩，实际就是尽量留下少量干货，以便可以从高空（处）鸟瞰全貌，就是提升认识的层次。这种压缩，属于有损压缩，能还原成（楼房或其它建筑的）框架或外部大致轮廓就行了，反正全部细节记不住。         同时，用比喻、联想等方法或在实际生活中应用努力构建楼房之间的道路，城市之间的高速公路，这就是所谓的整体性学习方法。       其实，压缩之后得到的几个重要观点，更易形成牢固的连接，即模型，也就是组块。作者更看重的是，具有更多更宽内部道路连接的城市，和有尽可能多高速公路铁路连接的城市群、全国性的城市网，也就是超级组块。         头脑中的城市网，并不受地心引力的限制，不受平面或立体的局限，可以是无限多维的，而且越多维越好 。家里的客厅，有一条告诉公路在空中直通办公室，也不要奇怪。😃       大脑回路，就像肌肉一样，经常锻炼，会越来越粗；就象路越走越宽。一个铁丝，电阻比较大

郭和平 · ★★★★★ · 2018-10-31